有效識別和抵制網絡謠言可以從以下幾個方面入手。

在識別方面：

- 核查信息來源：要注意信息發布的平臺和賬號。權威媒體、政府機構賬號發布的信息相對可靠。如果是匿名或者來源不明的信息，那就要謹慎對待。比如一些沒有新聞資質的小網站突然曝出“某明星的驚天丑聞”，很可能是謠言。

- 關注內容細節：謠言在細節上可能存在模糊、矛盾、不符合常理的情況。例如一則健康類謠言聲稱“吃某種蔬菜能治療所有癌癥”，這明顯違背醫學常識。

- 對比多方消息：看看不同的媒體、平臺或者專業人士對同一事件的說法。如果只有個別消息源在傳播，很可能是謠言。

在抵制方面：

- 避免傳播：自己不傳播是抵制謠言的關鍵。即便是覺得內容可能是真的，但沒有核實之前，也不要輕易轉發。

- 及時舉報：如果發現網絡謠言，可向相關平臺或者監管部門舉報，讓專業人員來處理。

                                                                                                                                 （次塢派出所宣）